[Стоп климакс] Евгения Назимова ― Анти-диета 45+ (2025)
Программа 3-дневного практикума “Анти-диета 45+”
1 день. 14 октября, вторник
Прямой эфир врача-гинеколога Валерии Науменко
«Как перестать тратить деньги на витамины, а научиться использовать их правильно»
Начало в 19:00 мск
- Сделаете шаг из “витамины бесполезны” — в состояние, где каждая добавка отрабатывает на 100%
- Пройдете экспресс-диагностику ключевых дефицитов – в эфире вместе с врачом
- Получите гайд “Витаминная “подушка безопасности” на осенне-зимний сезон”
2 день, 15 октября, среда
«Рестарт метаболизма»
в Телеграм чате вместе с врачами Школы
- Один шаг, который запустит процесс восстановления обмена веществ — без диет и ограничений
- Почувствуете, как организм откликается на правильные ритмы питания
- Поймёте, почему именно с этого простого действия начинается путь к стройности, энергии и гормональному балансу
3 день, 16 октября, четверг
Прямой эфир врача высшей категории, гинеколога-эндокринолога Евгении Назимовой
Талия 80 см!
Схема питания против возрастного веса. Продукты-поддержка гормональной системы
Начало в 19:00 мск
- «Возрастной вес» — не миф. Как от него избавиться и почему старые методы не работают и даже вредят
- Как «лечить» себя через питание — меньше приливов, крепче сон, больше энергии
- Составите свою формулу «гормональной тарелки» — систему питания для контроля над фигурой и самочувствием
- Участие в двух прямых эфирах (14 и 16 октября)
- Доступ к закрытому каналу с дополнительными материалами
- Сборник рецептов в подарок за регистрацию
- Конспекты всех дней практикума
- Записи эфиров на 30 дней
