Описание

Курс “Инсулинорезистентность”
На этом курсе мы затронем сложную, но очень важную тему инсулинрезистетности, которая сопровождает почти каждого человека, с весом +5 кг и выше.

Содержание курса:

• такое инсулинорезистентность?
• что такое ГИ, ГН, ИИ и как это объяснить просто и понятно?
• как снизить калорийность пищи и ее ГИ и ГН?
• психосоматика инсулинорезистентности
• правила питания и жизни для снижения инсулинорезистентности
• нутрицевтики и БАДы при инсулинорезистентности

Курс “Сахару NET”
Этот курс помогает отказаться от лишнего сахара.
В течении 15 дней Вам последовательно, 1 раз в день Вам будет высылать в чат телеграмм видео по теме отказа от лишнего сахара в следующем порядке:

• Убираем сахар из рациона
• Треугольник здоровья и БАДы
• Убираем перекусы
• Сколько сахара можно?
• Сахарная ломка
• 6 видео с беседами о сахаре с психологом Натальей Сироткиной
• Сахарозаменители
• Волшебство белкового завтрака
• Биохимия сладкоежек
• Вакуум после отказа от сахара
• Влияние сахара на тело
• О синонимах сахара в составе
• Об углеводах
• Сахар и отеки
• Завершающее видео