Описание

Здоровый позвоночник

Обновленный онлайн курс
Это наш обновленный курс, где мы будем самостоятельно учиться корректировать
активность примитивных двигательных рефлексов, а также оральных автоматизмов,
мы будем развивать чувствительность наших рук, стоп и органов чувств. Мы будем
учиться базовым паттернам: дыханию, сидению, ползанию и подготовим свое тело
к ходьбе, а также освоим все основные переходы из одного положения в другое.
Мы разберем теоретическую часть: влияния вегетативной нервной системы на наше
тело и варианты мануальной самокоррекции структурных зон симпатической и
парасимпатической систем. Курс состоит из 8 уроков по 2 каждую неделю
продолжительностью до 30 минут и дополнительных миниуроков непосредственно
по основным двигательным примитивным рефлексам. В результате вы научитесь не
только использовать уроки для коррекции вегетативной нервной системы, вы
улучшите состояние своего позвоночника и суставов, обретете ту стабилизацию
и баланс, которую мы очень часто теряем с возрастом.
Уроки двух типов:

• теоретический: анатомия, биомеханика, мануальные коррекционные техники
• практический: осознанные движения и улучшение паттерна ходьбы.
• Это новый этап работы с Вашим телом.Старт 15 апреля

Он состоит из уроков от простого к сложному. Он основан на целостном подходе,
который позволяет получить стабильные результаты при минимальных временных
и физических затратах.
Цель этого курса – улучшить управление Вашим телом вместе с увеличением
его силы и гибкости.