Описание

4 недели практики – это тренировки, питание, теория, прямые эфиры, сопровождение тренера, четкий план действий на каждый день.
30 минут в день – короткие тренировки с разными акцентами на каждый день, чтобы успевать следовать программе без пропусков.

Этот марафон создан для вас, если…
– Вы постоянно тренируетесь, но живот не худеет.
– Боли в теле стали вашими постоянными спутниками.
– Женские интимные проблемы дают о себе знать все чаще.
Это не простое совпадение! Пора задуматься о состоянии мышц тазового дна.