Описание

Модуль 8: «Базовые элементы образа жизни в работе health-коуча: сон, физические нагрузки»

Эксперты
Ольга Лобко
Роман Бузунов
Мария Чайковская
Ирина Зеленкова(онлайн)
Михаил Гаврилов

На лекционно-практическом интенсиве вы узнаете о

• значении и физиологии сна;
• внешних и внутренних причинах нарушения сна;
• храпе и обструктивном апноэ у детей и взрослых;
• классификации и методах работы с бессонницей;
• нутрицевтическом менеджменте нарушений сна;
• основах физиологии спорта и базовые принципы физической активности;
• видах фитнес-тренировок, отличия оздоровительной тренировки от спортивной.

По окончании интенсива вас ждет сеанс направленной визуализации для формирования новых навыков; закрепление усвоенного учебного материала под руководством врача-психиатра, психотерапевта Михаила Алексеевича Гаврилова.

Коучинг Дмитрия Занина

• Демонстрация и разбор процесса работы HWC-специалиста. Проведение демонстрационной сессии коучинга здоровья
• Методика работы с ограничивающими убеждениями пациента. Природа ограничивающих убеждений
• Вторичная выгода не быть здоровым. Природа вторичной выгоды

Дополнительные лекции

• Людмила Селедцова: “Применение генетических тестов для персонифицированных назначений в практике Health-коуча”
• Ирина Зеленкова: “Ответы на вопросы после 8-го модуля обучения”
• Елена Орлова: “Ревайлдинг и эко-терапия”
• Татьяна Кузьмина – “Ритмы и циклы. Навыки естественного саморегулирования. Как просыпаться без кофе и засыпать без вина”

Первая в России международная программа профессиональной переподготовки для людей без медицинского образования от Университета образовательной медицины! Одобрена в РАН и Сколково, имеет международную аккредитацию в крупнейшей международной ассоциации health-коучей Health Coach Alliance.