Описание

Как обрести идеальное тело, сияющую кожу и СОЛНЦЕ ВНУТРИ, что сияет несмотря на погоду?
Основано на науке. Все сначала относятся скептически, но потом, по словам 3500 участниц: светишься от красоты, мужчины видят изменения на 3 день, кожа сияет, целлюлит, отеки, депрессия и лень уходят.

ПРОГРАММА

Блок 1: ТЕЛО (3 дня)
Здесь вы узнаете секреты красивого тела, спланируете меню, внедрите привычки от целлюлита/отеков/лишнего веса.

• продукты для красоты тела
• секреты для пресса/ягодиц
• утренние привычки для красоты тела
• практики любви к телу
• 2 мои видео-тренировки
• приёмы от целлюлита/отеков

Блок 2: ЛИЦО (3 дня)
Вы узнаете, как обрести чистую кожу без косметики, избавиться от утренних отеков и есть так, чтобы кожа сияла!

• Привычки красоты кожи
• Продукты для сияющей кожи
• Фейсбилдинг от эксперта
• Сон для красоты лица
• Приемы от отёчности
• Рецепты для сияющей кожи

Блок 3: ДУША (3 дня)
В этом блоке вы научитесь быть «здесь и сейчас», проработаете эмоции, обретёте «СОЛНЦЕ» внутри.

• ‍Утренние привычки гармонии
• ‍Основы духовного здоровья
• ‍Практики работы с эмоциями
• ‍Еда для псих. здоровья⠀

Блок 4: ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ (3 дня)
Тут раскроем свою женскую природу, любовь к себе и счастливые отношения.

• Практики любви к себе
• Основы женского состояния
• Женские практики
• Рецепты для женского здоровья

Блок 5: МОЗГ (2 дня)
Узнаем, как работает , внедрим привычки ясности ума, а техники планирования помогут успеть.

• продуктивность
• тайм-менеджмент
• питание для мозга
• утренние привычки для мозга и энергии.