Описание

10 Комплексных тренировко для грудной клетки, позвоночника, глубоких мышц пресса, и
Работа со шрамами, питание.
Улучшение фигуры
Подтянутый живот, который больше не нужно втягивать, ликвидация диастаза и «домика»
на животе, уменьшение гиперлордоза и улучшение осанки в целом, избавление от отеков на лице и теле.
Укрепление здоровья
Налаженное кровообращение в области таза, повышение либидо, яркости оргазмов и
увеличение естественной интимной «смазки», нормализация пищеварения, стабильный стул,
уменьшение геморроя и варикоза.
Избавление от боли
Месячные будут менее болезненными, вы забудете о недержании при чихании и прыжках,
уйдет напряжение и боль в шее, коленях, тазобедренных, поясница станет крепкой и здоровой.
Повышение результатов
Пробудите все мышцы и улучшите функциональность и осознанность тела, сделаете
движения в быту и на тренировках безопасными и эффективными.
Этот марафон создан для вас, если…
– Вы постоянно тренируетесь, но живот не худеет.
– Боли в теле стали вашими постоянными спутниками
– Женские интимные проблемы дают о себе знать все чаще.
Это не простое совпадение! Пора задуматься о состоянии мышц тазового дна.