Непринятие себя, страх совершить ошибку, отсутствие границ, ложные убеждения о себе и людях – всё это тащит за собой неврозы, депрессию и прочие неприятности. На вебинаре мы разложим по полочкам все аспекты самооценки и будем учиться жить комфортно и с удовольствием.
Описание:
- Почему мы угождаем другим?
- Всё о критике и самокритике
- Как перестать винить себя за ошибки?
Этот вебинар для Вас, если
- Вы живёте под лозунгом “я должен/я должна”, игнорируете свои желания и интересы, выполняете чужую работу
- Не можете отказывать людям
- Болезненно принимаете критику и собственные неудачи
- Зависите от похвалы и мнения окружающих
- Не можете отпустить обидные ситуации из детства
- Хотите, но не можете начать жить по собственному сценарию
Что вы получите на вебинаре?
- Разберётесь в причинах и проявлениях вашей нездоровой самооценки
- Научитесь ценить свои достижения и принимать недостатки
- Измените своё отношение к критике
- Поработаете со сценариями из детства
- Получите ответы на интересующие вас вопросы от врача психиатра
- Станете более цельным, счаcтливым и уверенным в себе человеком
Автор: Кирилл Сычев
- врач психиатр
- психотерапевт
- руководитель центра клинической психологии
