Описание

С воркбуком ТЫ:

Обретешь стальную внутреннюю уверенность и осознаешь, насколько ты ахуенна и уникальна
Отпустишь все обиды на родителей, проработаешь негативные установки и страхи
Научишься класть х*й на Важное Общественное Мнение и опираться на себя
Перестанешь гнобить себя и ПО-НАСТОЯЩЕМУ ВЛЮБИШЬСЯ В СЕБЯ и своё тело
Проживешь этот 2021 год так, как ты всегда МЕЧТАЛА
Перестанешь ревновать и страдать в отношениях, а станешь ТОЙ, о ком думают 24/7

Что внутри воркбука

1. Основы ахуенной самооценки.
В этом блоке ты узнаешь, что такое адекватная самооценка, какие виды самооценки ещё бывают и как правильно определить свой текущий уровень. Мы сделаем несколько диагностических заданий и настроимся на работу.
2. Освобождение от обид
Мы проработаем отношения с родителями (этот пункт очень сильно влияет на уверенность в себе) + освободимся от огромного пласта обид на окружающих, в целом. Вернём себе ресурс и силу.
3. Как забить на мнение окружающих
Мой любимый блок, как вы понимаете После него вы приобретёте внутренний стальной стержень своей ахуенности, который не сломит больше НИКТО. Мы отфильтруем своё окружение, поймём, как самому быть для себя самым важным и значимым человеком, как не реагировать на критику и, НАКОНЕЦ, влюбиться в себя
4. Страхи, установки и мышление
В этой части мы научимся взаимодействовать со своими страхами, управлять ими и превращать их в факторы роста. Мы перепишем наши негативные установки и загрузим новые позитивные программы. Поймём, что мышление – наш самый главный инструмент.
5. Отношение с телом
Мы примем своё тело и поймём, насколько же оно ахуенное и уникальное. Мы полюбим его и научимся грамотно с ним взаимодействовать, (а не улучшать его из позиции хейта и непринятия), сделаем эффективные техники на развитие любви к себе
6. Самооценка и отношения в паре
В этом блоке мы разберём, как влияет на отношения неадекватная самооценка, почему возникает ревность и что с ней делать?
Ты поймешь, как из беспокойной ревнивой бабы превратиться в ахуенную красотку, у которой нет ни одной мысли о том, что ее можно с кем-то сравнить. Ты узнаёшь, как стать по-настоящему притягательной и кайфовой девушкой и сделать ваши отношения праздником и радостью.
7. Бонусный блок + денежное мышление
В этом блоке мы научимся эффективно решать конфликты, узнаем, что такое денежное мышление и прокачаем его, определим свои желания и нарисуем картинку идеальной жизни, которой ты сможешь достичь теперь уже с ахуительной самооценкой.