Слив курса Лига здоровых людей. Сезон 2 «Щитовидная железа» [Юлия Крушанова]
Клуб Учебного центра Юлии Крушановой
Лига здоровых людей. Сезон «Укрепление иммунитета»
Это годовой проект комплексной и системной проработки всего организма с посезонной подпиской.
Для кого:
- Для тех, кто хочет иметь под рукой рабочие алгоритмы, готовые схемы и руководства для работы с задачами по здоровью при различных состояниях + поддержку практикующих специалистов по здоровью.
- Актуально и для начинающих, и для выпускников наших профессиональных программ.
- Наша большая цель — помочь как можно большему количеству людей решить задачи по здоровью, а значит, быть счастливыми.
Что вы получите:
- Концентрат, в виде практических рекомендаций, практико-применимая выжимка по конкретным системам организма.
- Схемы и готовые алгоритмы для работы с разными состояниями, заболеваниями.
- Помощь куратора в адаптации рекомендаций под вас.
- Практические мастер-классы и разборы от практикующих специалистов.
- Новые углубленные лекции от Юлии, эксклюзивно для Лиги.
- Лекции от приглашенных врачей, нутрициологов, психотерапевтов и других специалистов.
- Пополняемая база знаний.
- Спецусловия на курсы и вебинары Учебного центра.
Лига – это система управления здоровьем. Наша задача сделать ее понятной и легко применимой.
Актуально каждому, в любом возрасте
Каждые 6 недель — новая тема!
Во втором сезоне вас ждет:
Большой путеводитель по здоровью щитовидной железы:
— Роль и функции щитовидной железы
— Гормоны ЩЖ
— Кофакторы, йод
— Заболевания ЩЖ
— Практические стратегии работы при различных заболеваниях ЩЖ
*Здесь не будут рассматриваться АИЗ
Также мы рассмотрим подробно влияние разных факторов на здоровье ЩЖ, а именно:
— питание
— сон
— движение
— кофакторы, витамины
Питание:
– изучим особенно весеннего сезона
– что изменить в питании и образе жизни весной
– связь питания и ЩЖ
– разберем питание под каждый тип агни в весенний период
– схемы по улучшению пищеварения
Сон:
– изучим взаимосвязи между качеством сна и функцией ЩЖ
– практические рекомендации для улучшения качества сна.
Движение/спорт:
– изучим влияние спорта на ЩЖ
– на практике от эксперта изучим техники самомассажа – эфир от Светланы Шведовой
– на практике от куратора узнаем упражнения для лучшего кровообращения
Кофакторы:
– глубже изучим кофакторы и витамины, которые нужны для правильной работы ЩЖ, а именно селен и магний
Старт — 15 марта 2025г.
Длительность — 6 недель
