Описание
Суперфуды [Эрик Берг]
Курс поможет вам понять:
1. Какие продукты относятся к суперфудам и какое воздействие оказывают на организм.
2. Как с помощью доступных продуктов продлить молодость и замедлить процессы старения.
3. Как суперфуды могут помочь бороться с имеющимися заболеваниями и предотвратить возникновение проблем со здоровьем в будущем.
Информация курса основана на научных исследованиях
Суперфуды помогут вам, если вы хотите:
- Получать максимум витаминов, минералов, антиоксидантов из продуктов.
- Улучшить самочувствие и здоровье натуральными методами.
- Поддержать красоту и сохранить молодость.
Факторы современного питания, ведущие к проблемам со здоровьем:
- рацион состоит в основном из пустых углеводов, а продукты, богатые нутриентами, составляют минимальную долю или отсутствуют вовсе
- бесконтрольное употребление лекарств, которые дают побочные эффекты
- употребление ГМО-продуктов или продуктов, обработанных пестицидами и химикатами
Как сбалансировать рацион и нейтрализовать последствия побочных эффектов, Доктор Берг расскажет на курсе Суперфуды.
Суперфуды — продукты, богатые нутриентами, минералами, витаминами и другими полезными веществами. Они обладают свойствами, помогающими при проблемах со здоровьем.
Курс поможет вам понять:
- Из каких продуктов можно получить важные нутриенты.
- Какие продукты содержат больше всего нутриентов, минералов и полезных веществ.
- Как с помощью суперфудов можно решить проблемы со здоровьем: облегчить симптомы, справиться со стрессом и получить нутриенты для улучшения работы организма.
- Как и с чем есть суперфуды, чтобы получить максимальную пользу.
- Какие знакомые продукты нужно обязательно добавлять в рацион, а на какие, непривычные, обратить внимание и поискать в магазинах.
- Какие продукты можно использовать как натуральные антибиотики, противовирусные, противомикробные, противогрибковые.
- Какие грибы помогут улучшить функции головного мозга.
- Какие продукты помогут защитить ДНК от разрушений и продлить жизнь.
- Что поможет облегчить дыхание при респираторных болезнях (уменьшить кашель, снизить воспаления).
На курсе вас ждут:
46 видеоуроков
Все уроки понятные и нескучные. Доктор Берг обладает глубокими знаниями и умеет их передавать. Простой язык, примеры из жизни делают информацию из курса доступной для любого человека.
Дополнительные материалы
Под каждым уроком вы найдете дополнительные материалы, которые помогут вам глубже понять и изучить суперфуды: ссылки на научные исследования, PDF-конспекты с выдержкой важной информации из уроков.
Рецепты с суперфудами
В курс добавлены рецепты блюд с суперфудами в составе. Вы легко сможете внедрить полезные продукты в свой рацион. Приготовите по рецептам полезные блюда, которые полюбят все члены вашей семьи.
5 фактов о курсе Суперфуды, которые вам стоит знать:
- Подходит для разных типов питания.
- Данные курса основаны на научных исследованиях.
- Курс состоит из 10 разделов, включая: травы и коренья; растительные источники – грибы; овощи; молочка и животные белки; мед, орехи, семена и другие.
- Консультации и помощь куратора.
- Сертификат с подписью Доктора Берга после успешного завершения курса.
По результатам курса у вас будет большой список полезных продуктов, которые стоит добавить в свой рацион.
А также вы будете знать, КАК с помощью СУПЕРФУДОВ:
- Повысить иммунитет
- Улучшить самочувствие и внешний вид
- Устранить дефицит питательных веществ
- Помочь организму в детоксикации
- Помочь организму справиться с болезнями
- Улучшить функции мозга
- Справляться с депрессией.
- Оставаться молодым и красивым долгое время
- Сохранять бодрость духа, настроение и энергию
Отзывы
Отзывов пока нет.