Описание

Новый поток будет посвящен Жизни!
Планированию беременности и компенсации дефицитов в период беременности!

Старт 27 июня!
Продолжительность – 3 недели.

В новой школе вас ждут:
✔️Лекция о планировании беременности.
✔️Методичка о планировании беременности и беременности.
✔️Возможность задавать мне вопросы и получать ответы по темам проекта!
Лекция «Превентивная медицина: направления и тактика».
Информация по чек-апу, диагностике и коррекции дефицитов:
✔️Патология щитовидной железы: диагностика, коррекция.
✔️Анемия и латентный дефицит железа: Ферритин, клинический анализ крови, трансферрин, ОЖСС.
✔️Гомоцистеин. Диагностика повышения. Трактовка генетического анализа на мутации фолатного цикла. Коррекция.
✔️Дислипидемия. Диагностика и коррекция.

Лекция по питанию, инсулинорезистентности, гликемическому и инсулиновому индексу продуктов, добавок при снижении веса.
4 варианта меню с рецептами.
Функциональные тренировки для дома.
Каждую неделю – самомассаж/гимнастика для лица с Юлией Зартайской
Зумба/тренировки с Еленой Сахарок
❤️Ежедневные задания.

♥️Стоимость БАЗОВОГО ПАКЕТА в Школе Здоровья – 2950р. Доступ на время проведения проекта