Описание

Тайцзи с нуля
Практический Курс по Тайцзи от Олега Дегтярёва

Детальная проработка базы тайцзи
Знаменитая на весь мир практика, которая укрепит здоровье, даст совершенную координацию ума и тела, увеличит ясность мышления, надолго отодвинет старость, научит видеть скрытые связи сознания и тела, и управлять внутренней силой!
Тайцзи считается одной из самых сложных техник человеческого движения. Но мы развеем этот миф, и вы увидите, что всё очень просто!
В этом Курсе мы разложим Тайцзи на простые составляющие и Вы легко научитесь собирать сложное из простого! Помимо тела, вы научитесь применять Принципы Тайцзи и к своему мышлению и сознанию!

ДВИЖЕНИЯ
Важно изучить базу с нуля – с простых движений на месте и в движении – чтобы исключить возможность ошибок, и сократить время на обучение!

УСИЛИЯ
В Тайцзи вы научитесь превращать скрытые и тонкие усилия в простые и мощные – чтобы всегда понимать суть каждого движения

МЫСЛЬ
Важный алгоритм «Мысль ведёт энергию» — вы освоите его на простых и понятных упражнениях. И усилите свой ресурс

Курс состоит из пяти Модулей – всего 42 урока.
Модуль 1
18 уроков
Базовые упражнения на месте

Модуль 2
7 уроков
Упражнения на перемещения

Модуль 3
8 уроков
Проведение усилий

Модуль 4
8 уроков
Силы в Тайцзи

Модуль 5
2 урока
Осознание трёхмерности