Описание

Здоровая гибкость [Юлия Маркелова]

Упражнений для гибкости и исправления мышечных дисбалансов для детей от 5 лет.

• 10 минут в день, чтобы избавиться от боли из-за перенапряжения мышц и значительно увеличить амплитуду движений!Комплекс из
• 10 упражнений от врача-остеопата, которая помогла исправить осанку 65тыс. детей

Ван нужен курс “Здоровая гибкость”, если вы хотите:

• Увеличить эффект от курса «Здоровая осанка и стопы». Благодаря работе с фасциями, тело приходит в нормотонус и исправляет нарушенный мышечный дисбаланс.
• Увеличить амплитуду движений и гибкость в теле. Это поможет ребенку чувствовать себя уверенней в повседневной жизни и в любой спортивной или танцевальной секции.
• Улучшить подвижность суставов и эластичность мышц, а также предупредить возможные повреждения мышечно-связочного аппарата.
• Уменьшить скованность и боль в мышцах после интенсивных тренировок и длительной ходьбы.
• Стимулировать работу лимфатической, сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
• Улучшить ощущение себя в пространстве, стать более устойчивым и координированным.

Фасция окружает все мышцы, органы, нервные волокна и кости в нашем теле.